孕妇能喝铁观音吗

孕妇能喝铁观音吗
孕妇能喝铁观音吗，说到铁观音，相信大家都不陌生。而观音是茶叶中的精品，在生活中特别受欢迎。有些女性想了解怀孕之后能喝它？下面给大家介绍孕妇能喝铁观音吗！

孕妇能喝铁观音吗1

孕妇是可以喝铁观音的，但是在喝的时候一定要适量，这样可以缓解孕妇身体疲劳，也能提神，而且能预防女性孕期消化不良的发生。
除此以外，孕妇适量喝一些铁观音，还能清除身体内的毒素，可以减少这些有毒物质对腹中胎儿发育的影响。
孕妇喝铁观音的好处
1、补充营养
孕妇在怀孕期间适量冲泡饮用铁观音，可以让身体吸收丰富的营养特别是矿物质，维生素以及儿茶素等营养成分的含量比较高，这些物质不但能提高孕妇身体素质，对腹中胎儿发育也有很大的好处。

2、美容淡斑
孕妇在怀孕期间适量冲泡饮用铁观音，还能起到一定的美容作用，它还有多种抗氧化成分，能减少色素对人体皮肤表层的沉积，可以抑制色斑生成，对孕妇在怀孕期间经常出现的妊娠斑，有明显预防和淡化作用。
孕妇喝铁观音的坏处
1、诱发贫血
孕妇如果过量喝铁观音，或者喜欢冲泡饮用酒浓的铁观音，就会对身体不利，会抑制孕妇身体，对微量元素铁的吸收，时间长了容易诱发贫血，而且也会影响胎儿发育。
2、诱发失眠
女性在怀孕以后睡眠时间比较长，如果过量饮用铁观音，就会让新人处于亢奋状态，会很难进入睡眠，而且也会让失眠症状高发，容易让孕妇出现睡眠不足，使她们的身体素质下降，对母体健康与胎儿发育都十分不利。

孕妇能喝铁观音吗2

铁观音是乌龙茶，孕妇最好少喝铁观音，虽然茶叶里面还有茶多酚，还有丰富的矿物质，但是适合于一般人使用，孕妇最好不要喝。
而且铁观音茶味是比较浓的，孕妇喝浓茶很容易会得缺铁性贫血的，对于胎儿的营养供给也会有一定的影响。
另外浓茶中会有比较高浓度的咖啡因，容易对孕妇的排尿量以及心率造成一定程度的增加，加重心肾的负担，容易引发妊娠中毒，对于胎儿和母亲的健康都是非常不好的"。