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健脾养胃粥的做法
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五、南瓜粥:南瓜当中含有丰富的果胶,而果胶则具有保护胃肠黏膜、促进消化等作用,将其与粳米一同煮粥效果倍增。此外,长期食用南瓜粥还可起到降血糖、预防高血压等目的。
养胃吃什么粥好想必大家已经清楚了,其实只要是好消化、无刺激性的粥都具有一定的养胃作用,平日生活中大家不妨依据自己的口味进行制作。若是经过一段时间调理后发现效果更佳,则要尽早就医做进一步检查,并在医生的指导下进行合理用药,以免久拖不愈贻误了病情。
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