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饮食禁忌大全

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1、猪肉忌荞麦、鸽肉、鲫鱼、黄豆;
2、羊肉忌醋;
3、狗肉忌蒜;
4、猪肝忌荞麦、豆酱、鲤鱼肠子、鱼肉;
5、鲤鱼忌狗肉;
6、龟肉忌苋菜、酒、果;
7、鳝鱼忌狗肉、狗血;
8、雀肉忌猪肝;鸭蛋忌桑椹子、李子;
9、鸡肉忌芥末、糯米、李子;
10、鳖肉忌猪肉、兔肉、鸭肉、苋菜、鸡蛋其实药物也一样;
11、鲫鱼忌芥菜、猪肝;猪血忌黄豆。
食物与食物的搭配有忌讳。药膳也一样,主要包括:
1、猪肉忌乌梅、桔梗、黄连、胡黄连、百合、苍术;
2、猪血忌地黄、何首乌、蜜;
3、羊肉忌半夏、菖蒲,忌铜、丹砂;
4、狗肉忌商陆,忌杏仁;
5、鲫鱼忌厚朴,忌麦冬;
6、蒜忌地黄、何首乌;
7、萝卜忌地黄、何首乌;
8、醋忌茯苓。

饮食禁忌大全2

日常饮食注意事项
忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
牛奶、豆浆
这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。
酸奶
空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。
白酒
空腹饮酒会刺激胃黏膜,久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外,人空腹时,本身血糖就低,此时饮酒,人体很快出现低血糖,脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍,出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感,严重者会发生低血糖昏迷。

空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。
有哪些饮食宜忌?
1、饮食宜淡
吃淡食可延长血管的“青春期”,推迟其硬化。从生理角度讲,每餐吃1克食盐就够了,每天三餐吃盐量应限制在6克以下。无数事实证明少吃食盐能长寿。
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