5、蒜苔晾好后，倒入到凉透的料汁中，再加入一把姜丝、几个点缀颜色用的小米椒，搅拌均匀后装到无水无油的玻璃罐子里，这样第二天就可以吃了。
腌蒜苔时，加入适量的姜丝不但可以增加蒜苔的风味，还可以起到防腐保鲜的作用。
这样腌制蒜苔，爽脆可口、辣椒轻，而且保存时间久，几个小技巧要记住：
一、腌蒜苔用到的所有器具都要保证无水无油，这样蒜苔才能保存得更长久；
二、切好的蒜苔不要直接加料汁腌制，要先用盐将蒜苔内的水分腌出再晾干水分，这样腌出的蒜苔辣椒轻、更爽脆；
三、料汁要烧开后再用，这样蒜苔更入味、保存的时间会更久。
腌蒜苔时，加入适量的姜丝不但可以增加蒜苔的风味，还可以起到防腐保鲜的作用。
这样腌制蒜苔，爽脆可口、辣椒轻，而且保存时间久，几个小技巧要记住：
一、腌蒜苔用到的所有器具都要保证无水无油，这样蒜苔才能保存得更长久；
二、切好的蒜苔不要直接加料汁腌制，要先用盐将蒜苔内的水分腌出再晾干水分，这样腌出的蒜苔辣椒轻、更爽脆；
三、料汁要烧开后再用，这样蒜苔更入味、保存的时间会更久。
蒜苔的腌制方法 家常 正宗 3
1、凉蒜薹（蒜苔），又称蒜毫，北京以及南方部分地区称之为蒜苗。