▲松茸带点辣椒,绝对下饭一流!
松茸是口感丰富,香味浓郁,营养均衡的食材,新鲜的松茸带点辣椒,绝对是下饭一流的菜。
做法:
1、将新鲜松茸清理干净后切片;
2、松茸切好后放锅里煎香,煎的时候放点油口感更好,记得要热锅冷油;
3、红椒青椒切片,姜片切丝备用。之后爆香姜丝后放进辣椒翻炒,加入盐和酱油炒匀。
4、辣椒炒香后放入煎香过的松茸一起翻炒下,盛出食用。
贴士:
辣椒水份少,炒的时候洒一点水才不容易焦。
九、松茸鸡汤
▲营养松茸汤
将松茸入汤,一碗汤融入了松茸的鲜美和营养,提神醒脑且极易被身体所吸收。
做法:
1、将新鲜松茸清理干净后切片;
2、鸡块焯水,直接捞入烧开水的砂锅中,加姜片烧开后,转中火炖一小时;
3、一小时后,加入松茸转小火继续炖一小时;
4、出锅前加入适量的盐即可。
贴士:
鸡块一定要焯水,焯完的水要倒掉,里面含有大量嘌呤。
十、松茸干贝汤
▲鲜味一流的菌汤
松茸的`味道非常独特,非常鲜美,不愧“菌中之王”的美誉。夏秋天气干燥,最适合喝点这样的汤水滋补一下了!
做法:
1、将新鲜松茸清理干净后切片;干贝洗净浸泡15分钟;排骨飞水洗净备用;
2、将排骨、姜片放入锅中,倒入适量清水,同时倒入浸泡干贝的水煲60分钟;
3、再放入枸杞、泡好的干贝及松茸一起煲30分钟,调入盐、洒入芹菜末或葱花即可。
贴士:
建议用砂锅或汤锅,不要用铁锅!
十一、松茸油