8、食用方法
1、煎服法
益母草一般需要煎服，干益母草常用量为9-30g，鲜品常用量为12-40g。益母草一般人都能使用，具体用药配伍，要根据医生辩证的实际情况，严格遵循医嘱而定。
2、上汤益母草
主要加入材料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇。
还可以根据自己的喜好适当放点佐料。此种食疗可以起到益肾活血，通经止痛的作用。
3、鱼白益母草
主要加入材料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜
鱼白含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白具有润肤的`作用，红枣和枸句有补血，补肾的作用。此种食疗可以起到美容养颜，消肿活血的作用。
4、益母草薏仁鸭肾煲
主要加入材料：益母草，薏仁，鸭肾
薏苡仁具有有健脾渗湿，除痹止泻的作用，此食疗特别适合在秋冬季节使用。不但可以清热去滞，健脾渗湿的作用，是大多数中老年的补品。（温馨提示，所有的食疗对于体弱多病的的人群应咨询相应专业的医生后，才可以食用）。
益母草的功效是什么2
益母草，为唇形科一年生或二年生草本植物益母草的干燥地上全草，又名益母、益明、茺蔚、坤草、益母艾、鸡母草、月母草、郁臭草、四棱草、三角胡麻。通常在夏季茎叶茂盛，花未开或初开时采割，切段，晒干。生用或熬膏用。
益母草含有生物碱（益母草碱、水苏碱等）、黄酮类（洋芹素、槲皮素等），并含有二萜类、挥发油、脂肪酸等。
益母草能兴奋子宫、增加子宫收缩；增加冠脉流量，减慢心率，改善微循环，适用于心肌梗死，抑制血栓形成；扩张外周血管及降低血压；利尿、抑菌、兴奋呼吸中枢、抑制神经系统等。现代临床可治疗急性肾炎浮肿、冠心病、妇女产后出血等。
益母草能治淤滞型闭经：益母草30克，红糖100克，黄酒100毫升。水煎前二料，加入黄酒。每日1剂，每晚睡前服。
益母草能治原发性痛经：益母草（干品）20克，绿茶1克。将益母草、绿茶用刚沸的开水冲泡大半杯，加盖，5分钟可饮。可反复冲泡饮至味淡为止。
益母草能治产后血热引起的恶露不绝：益母草30克，黑木耳10克，白糖50克。三料水煎服，每日1剂。
益母草能洽气滞血淤型痛经：益母草30克，大米50克。将益母草去根洗净，切碎，煎取浓汁。去渣，取汁约200毫升，加大米、红糖适量，再加水300毫升，煮为稀粥。每日2次，温热服用。
