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十大抗癌食物的排名

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十大抗癌食物的排名
十大抗癌食物的排名,癌症是一种很可怕的疾病,大部分都没有很好的治疗手段,只能靠预防,很多容易致癌的物品我们都要远离,不然一旦疾病上门才痛苦,下面分享十大抗癌食物的排名。

十大抗癌食物的排名1

1、红薯
营养成分:胡萝卜素、食用纤维、糖、蛋白结合类、钾、抗癌物质等。
十大抗癌食物的排名
在20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜中,红薯排在第一位,熟红薯的抑癌率为98、7%,生红薯为94、4%。研究者发现,红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质,名为糖脂;红薯中还有一种活性物质叫脱氧异雄固酮,它可以抑制和杀灭癌细胞,并且能使衰弱的免疫系统重新振作,防治乳腺 癌和结肠癌。
2、胡萝卜
十大抗癌食物的排名
营养成分:胡萝卜素、植物纤维、降糖物质、木质素、果胶等。
胡萝卜可以防止血管硬化,降低血压及减少心脏病;增强免疫力;益肝明目;通便;抗过敏;美容养颜;预防感冒。胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,维生素A有防癌抗癌作用。胡萝卜还含有较多的叶酸,而叶酸亦有抗癌的作用,木质素能提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。
3、芦笋
十大抗癌食物的排名
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