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菱角的功效与作用图片

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菱壳烧灰外用治黄水疮、痔疮。功能:菱角中富含淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸和各种维生素,如维生素B1、B2、C、胡萝卜素和菱角菱角(5个)微量元素。
古时候认为多吃菱角,能补五脏,除百病,而且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美的效果,因为菱角不含有会让人发胖的脂肪。本草纲目说:菱角可以补脾胃,强股膝,健力益气,菱粉粥对胃肠有好处,可以解内热,对老年人经常吃有好处。
菱角的功效与作用图片
菱角怎么吃
1、盐水煮菱角
菱角可以在吃完后煮熟。 在煮菱角之前必须仔细清洁。 清洗表面上的所有泥土和污垢,然后将其放入锅中并加入适量的10米。 加入足够的水加热煮。 放入冷水中冷却。 冷却后,用手轻轻取出壳,然后你可以吃里面的白色肉。
2、菱角煮粥
新鲜的菱角也可以用来煮粥。 当你用它来煮粥时,你需要提前取出菱角的壳,清洗干净,切成小块,然后将小米清洗干净,然后将其放入带有切口09的锅中。加入开水至 煮粥,在调味前加少量盐,然后取出来吃。 它可以滋养脾脏,滋养胃。
3、菱角炒肉片
菱角也可以与肉片一起煎炸,但在油炸之前,必须除去壳。 将得到的菱角切成片,然后用酱油和料酒预先腌制肉块。
将油放入锅中,加热后放入切碎的葱,然后将腌好的肉炒至锅中褪色。 然后将菱角放入锅中并快速煎炸。 在油炸过程中加入少量盐和鸡精和调味料。 一分钟后,你可以离开锅。
菱角怎么去壳
在进食前需要去除菱角。 移除外壳时,应首先清洗菱角,然后用外壳底部的刀切割。 切割时,应露出肉。 切割后,将菱角两侧竖立并切割。 此时,大部分外壳已被拆除,剩余的外壳用手剥离,得到白菱角浆。

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