油茶面的功效与作用

油茶面的功效与作用
油茶面的功效与作用，很多人都是比较喜欢油茶面的，油茶面，又名油炒面、炒面，是一种传统的特色小吃，主要是用小麦粉、食用油、白砂糖、果仁等食物配花生、芝麻等材料做成的，以下了解油茶面的功效与作用及相关资料。

油茶面的功效与作用1

油面茶的功效为促进消化，调理肠道，健脾开胃，补充能量，其次也能补充身体所需的膳食纤维以及维生素，起到保护肠胃，增进肠胃蠕动的好处，同时可增强身体免疫，驱寒保暖，长期食用有增强体质，改善便秘的作用。
油面茶，是东乡族人的一种冬令传统营养饮食。时至严冬季节，生活在西北高原上的东乡族人家，户户都要熬油面，滚油面茶。人们清晨出工，上班前，总要喝一大碗淳香可口的油面茶来增热量，驱严寒，补身子。

油茶面的功效与作用：
1、补益肝肾
油面茶具有丰富的营养物质，能促进智力发育，也能补益肝肾，提高肝肾功能，对人类的肝肾阴虚以及因肝肾阴虚导致的身体不适都有良好调理作用，其次能为身体代谢提供充足的营养。
2、增强免疫
油面茶能吸收丰富的高质量蛋白，它是构成人体免疫细胞的重要存在，这些物质被人体吸收后，能促进人体内免疫球蛋白合成，也能增强人体免疫系统功能，它会让人体自身免疫力明显提高。
3、健脾开胃
油面茶中富含膳食纤维，具有很好的调理肠道，改善便秘的作用。
它还有丰富膳食纤维和碳水化合物，还含有多种氨基酸与矿物质，人人们食用它后能补脾健胃，能增进肠胃蠕动，从而促进对食物的消化与吸收。
油茶面又名油炒面，通过翻炒制作而成，为中国特色传统小吃，其含有丰富的碳水化合物、纤维素、蛋白质和其他微量元素，具有增强营养、润肠通便、防脱发的功效。增强营养：油茶面主要材料为小麦粉，小麦粉含有丰富的碳水化合物、
蛋白质、纤维素和糖分，这类成分为人体所需营养物质，可为人体补充丰富营养。润肠通便：通常油茶面中含有果仁、芝麻、花生等食物，这类食物含有较多油脂成分，油脂可改善便秘。
促进粪便排除，起到润肠通便的目的。防脱发：油茶面所含生物素可缓解因身体虚弱、早衰等因素引起的脱发问题。