首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  健康养生

牛肉怎么做又嫩又好吃

标签:  0    
牛肉怎么做又嫩又好吃
牛肉怎么做又嫩又好吃,牛肉是我们日常生活中经常会吃到的肉类,牛肉所含的蛋白质丰富,脂肪的含量低,常吃牛肉对身体健康有益,那么牛肉该如何做呢?下面是牛肉怎么做又嫩又好吃,仅让大家参考。

牛肉怎么做又嫩又好吃1

鲜嫩韩式烤牛肉
材料
酱油45毫升,芝麻油15毫升,芝麻9克,蒜头1个捣碎,白糖4克,盐3克,黑胡椒粉1克,牛肉455克切细片,胡萝卜1根,切丝,香葱1根切块,黄洋葱半个切块。
做法
1、用一个大的活动封口的塑料保鲜袋,将酱油、芝麻油、芝麻、蒜、糖、盐、黑胡椒放入,混在一起。然后再放入牛肉、胡萝卜和洋葱,封上后摇匀,让牛肉和蔬菜跟调味料一起混合起来。在冰箱里放上至少2个半小时。
2、接着将户外的烧烤架用高火加热。把肉和蔬菜从袋子中取出,放到一大张锡纸上,包好。将剩余的调味料倒掉。
3、放到烤架上烤15-20分钟或直到你喜欢的熟度即可。
牛肉怎么做又嫩又好吃
煎烤牛肉捲
材料
平底锅1只,芦笋120公克,洋葱丝80公克,肥牛肉片250公克,烤肉酱2大匙,苹果泥1大匙,沙拉油1大匙。
做法
1、烤肉酱与苹果泥拌匀后,将肥牛肉片放入拌匀腌渍约5分钟备用。
2、芦笋洗净,去掉根部较硬的部分备用。
3、取作法1的肥牛肉片平舖,放上少许洋葱丝及作法2的数段芦笋捲起,再以牙签固定以免分散。
4、取平底锅,加入沙拉油烧至温热后,放入作法3的生牛肉捲,盖上锅盖并以小火煎约2分钟至熟后取出装盘即可。

牛肉怎么做又嫩又好吃2

酱牛肉怎么做
用料:
牛腱 2斤、卤料包 一包、黄豆酱 150克、花椒 适量、料酒 适量、老抽 适量、冰糖 适量、姜 适量、干辣椒 适量、植物油 适量、姜蒜末 适量、生抽 适量、芝麻油 适量、鸡精 适量、胡椒粉 适量。
牛肉怎么做又嫩又好吃
顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:沙苑子的功效与作用点下一篇:瑶柱的功效与作用
你可能喜欢
牛肉怎样炖又嫩又烂又好吃煮牛肉怎么煮又嫩又烂又好吃鲜牛肉怎么做好吃又嫩
鸡肉怎么炖好吃又香又嫩鸡肉怎么炒好吃又嫩牛奶馒头怎么做好吃 牛奶馒头怎么做又软又香
大白菜怎么做又简单又好吃牛肉炖土豆怎么炖好吃又烂扣肉怎么做简单又好吃?扣肉的家常做法
精彩推荐
喝牛奶要注意 10种错误喝法如同服毒晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜蜂蜜养生有禁忌  吃法不当易中毒
警惕:吃这10种食物 绝对让你短命经期水肿别吃枣   细数吃枣9大禁忌盘点不要和鸡蛋一起吃的食物
健康饮用酸奶  勿入八大误区惊!17种家常菜居然是健康杀手!青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻
栏目索引