吃枇杷都有什么好处

吃枇杷都有什么好处
吃枇杷都有什么好处？枇杷这种东西相信大家都很熟悉，在日仓生活中，很多人都喜欢吃这种食物的，因为枇杷对人们的身体是有很多好处的，下面分享吃枇杷都有什么好处，一起来看下吧。

吃枇杷都有什么好处1

一、枇杷的功效与作用
1、润肤美白
枇杷可用作护肤美容之品，取新鲜果肉绞汁，每日早晚用其涂面，10分钟后用清水洗净，有去皱增白、润泽肌肤的作用。
2、清肺止咳
枇杷果用于肺热咳嗽，风热咳嗽，肺虚久嗽。枇杷叶味苦性寒，具有降气清肺止咳之功，用治肺热咳嗽，可配黄芩、栝楼皮等药以清肺化痰止咳。
3、预防流感
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的2倍，能促进黏膜和皮肤，镇咳。

4、提高视力
枇杷中不仅含有比较丰富的有益眼睛健康的β-胡萝卜素，在水果中高居第三位。同时，枇杷中的B族维生素对于保护视力和促进儿童身体发育有着重要作用。
5、清热解暑
枇杷煮水喝的话，可以清热解暑。夏天恰逢枇杷的.季节，正适合煮枇杷水来解暑。
6、通乳下乳
妊娠呕吐，枇杷叶配生姜煎服；小儿吐乳不止，配母丁香为末，枣汤调下；枇杷根苦、平，清肺止咳，镇痛下乳，主治肺结核咳嗽，风湿筋骨痛，乳汁不通。
二、枇杷的食用禁忌
1、枇杷核仁有毒性，不可直接食用。
2、枇杷含单宁，食用后不能立即食用酸性食物。
3、枇杷含糖量高，糖尿病患者要忌食枇杷。
4、枇杷性属寒凉，所以脾胃虚寒，容易腹泻者不宜过多食用，孕妇也不宜多吃。

吃枇杷都有什么好处2

吃枇杷应注意什么
1、不能喝水
吃了枇杷后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为枇杷本身有通便润肠之功效，吃完枇杷立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，枇杷与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。