枇杷果的功效与作用是什么
枇杷果的功效与作用是什么,在日常生活中,枇杷果是很常见的一种水果,有些人是很喜欢吃枇杷果的,因为枇杷果对于人体是有很多作用和功效的,下面小编分享枇杷果的功效与作用是什么,一起来看下吧。
枇杷果的功效与作用是什么1
听说枇杷开始产于四川的夹江,到了唐代产地逐步扩展到大江南北,时至今日枇杷在甘肃、陕西、河南、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南、四川、云南、贵州、广西、广东、福建、台湾等各地广泛培养,而四川、湖北还留存有野生枇杷。
枇杷与大部分果树不同,在秋天或初冬开花,果子在春天至初夏老练,比其它生果都早。
每100克枇杷果肉中含有如下养分素:
热量(大卡)41.00
视黄醇当量(克)117.00
碳水化合物(克)8.50
维生素C(克)8.00
维生素B1(克)0.01
维生素B2(克)0.03
蛋白质(克)0.80
纤维素(克)0.80
脂肪(克)0.20
烟酸(克)0.3
钙(克)17.00
铁(克)1.10