番石榴能降糖吗
番石榴能降糖吗?番石榴在日常生活中是一种很常见的水果,很多人都很喜欢吃的,因为它对身体是有一定好处的,那这种水果对于血糖高的人群有没有降糖作用呢,下面小编分享番石榴能降糖吗,一起来看下吧。
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一、番石榴能降糖吗
1、番石榴能降糖吗:
能!番石榴是能降糖的。番石榴属桃金娘科落叶乔木,品种颇多,其中以“胭脂红”最佳。它除富含水分外,还有一定量的蛋白质、谷氨酸、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁和维生素A、B、C等,且尤以维生素C含量最多。
据营养师分析,番石榴平均每百克果肉含维生素C125~180毫克,约为柑桔的三倍。因此,国外医学家有用番石榴汁作婴儿饮料的。番石榴果色娇艳,肉质细嫩,气味幽香。除可供鲜食外,还可制成果酱、果冻及果汁等,亦可作药用。
中医认为,番石榴性温味甘酸,有收敛止泻、止血、止痒之功,主治泄泻、久痢、湿疹、创伤出血等症。
平时适量的食用番石榴,确实是能够起到降血糖的作用的,而除了番石榴可降低血糖外,番石榴叶在药效上也是有着降血糖的效果的。
2、食用番石榴叶的好处:
具有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的攻效。含纤维高,能有效的排走积存在肠内多余的残渣。富含维生素C,铁,钙,磷等矿物质,补充人体维生至少需求,对喝酒超量者具有解酒功能。有收敛止泻,止血,止痒之效用,主治泄泻,久痢,湿疹,创伤出血等症。具有防老化及抗氧化功效,能美白肌肤,防止黑斑及雀斑形成,增加皮肤对紫外线的抵抗力,是女士们保持美白肌肤的最佳选择。
二、糖尿病人能吃番石榴吗