首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  健康养生

鱼的家常菜做法

标签:  0    
做法:
1、巴沙鱼提前放在水中自然解冻,黄豆芽投洗干净
2、将巴沙鱼顺长对半切开,将鱼肉片成片,放在盆内,将鱼片用少许盐、料酒、淀粉和一个蛋白抓匀,腌制15分钟去腥入味,鱼片很嫩,上浆时不要抓碎了
3、锅加水烧开,下入黄豆芽焯水至断生,捞出放在冷水中投凉,捞出控净水,放在大碗中待用
4、锅加油烧热,下入葱花,姜末爆香,下入郫县豆瓣酱小火炒出红油,将豆瓣酱炒熟
5、加入适量水,酱油,料酒,白糖,鸡粉,烧开,把鱼片抖散入锅,烧开,将鱼片煮制刚断生即可
6、将汤汁和鱼片倒在黄豆芽上,放上蒜末和辣椒末,撒上香菜段
7、锅加油烧热,下入花椒小火慢炸,待将花椒炸至微焦,将热油浇在辣椒末和蒜末上即可
干炸带鱼
材料:带鱼500克、油盐适量、姜几片、胡椒粉1/2茶匙、十三香1/2茶匙、淀粉3汤匙
做法:
1、将带鱼段放在冷水中解冻(我买的是冰冻的带鱼段),将带鱼剪去头尾,摘去内脏,鱼腹内的一层黑膜一定要去除掉,那个特别腥,将带鱼段冲洗干净
2、将盐、姜片、胡椒粉、十三香放在鱼段内,搅拌均匀,腌制15分钟
3、将淀粉放在盘内,将带鱼段均匀的沾上一层淀粉,带鱼段都裹好淀粉后,放在盘内,不要叠加在一起,静置10分钟,使淀粉回潮,都黏在带鱼段上,炸时不会掉粉,脱落
4、锅加油烧至6—7成热,先放入一条,马上周围起密集的小泡,油温就可以了,将带鱼段逐条下入,如果油量少,分两批炸,不要一次性放入,将鱼段炸至定型
5、转中小火,将鱼段炸至外皮金黄、酥脆,捞出控油,装盘即可。

顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:中药知母的功效下一篇:杞菊地黄丸的功效与作用
你可能喜欢
家常泡菜的简单做法 家常泡菜的腌制方法家常泡菜的简单做法 家常泡菜的腌制方法夏季的菜谱家常菜做法
家常菜菜谱带图片和做法湘菜家常菜做法鸭子的做法家常菜做法红烧
鲍鱼的做法家常做法图片鱿鱼的家常做法 鱿鱼怎么做好吃鱼籽怎么做好吃?鱼籽家常做法推荐
精彩推荐
喝牛奶要注意 10种错误喝法如同服毒晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜蜂蜜养生有禁忌  吃法不当易中毒
警惕:吃这10种食物 绝对让你短命经期水肿别吃枣   细数吃枣9大禁忌盘点不要和鸡蛋一起吃的食物
健康饮用酸奶  勿入八大误区惊!17种家常菜居然是健康杀手!青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻
栏目索引