3、神仙固本酒：
牛膝240g, 肉桂30g，拘祀子I20g，制何首乌180g, 天冬、麦冬、生地黄、熟地黄、当归、人参各60g,糯米80g,自酒曲2000mL。将上述各种中药材洗净，沥干水，研成粗末，待用把糯米用水浸泡，洗净，人锅燕熟，待冷至30℃左右，待用将洒曲打碎，与药末混合在一起，待用。把洒坛洗净，擦干水分，将糯米饭拌人药曲末，充分和匀，盛于洒坛、密封发酵7一14天滤渣，再将药酒隔水加热至75度- 80、90度 ,冷却后装瓶，备用。每次20ml,每日2次。具有温肾壮阳，补养精血，乌须黑发，益寿延年的功效。
4、
羊肉怀牛膝汤
：此汤肉烂汤甜，可饮汤食肉。羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、烟酸、钙、磷、铁等。其性温味甘，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳，对治疗虚劳羸瘦、乳汁不下有一定功效。怀牛膝味苦酸，性平，有强筋骨、活血通经作用。此菜以羊肉为原料，配以多种中药，有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
原料：羊肉1000克，纯蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北芪50克。
制法：
（１）羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净，切成片或丝。
（２）将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北芪全部入锅，加水上火同煲约10小时，取浓汁，去渣留肉，再入纯蜜糖，熬成麦芽糖样，即可食用。
5、牛膝杜仲汤
【用料】牛膝１５克，黑豆１５０克，杜仲１５克，去核红枣６个，鸡汤６杯，黄酒、盐各少许。
【做法】
1．鸡汤用原只鸡或用新鲜鸡脚煲成。
2．用清水６杯将牛膝、杜仲煲成２杯水左右，然后用鸡汤６杯左右煲已烫过水的黑豆及红枣，如果能喝酒的，可加入少许黄酒，下盐调味即可。
三、沐牛膝与川牛膝
【相同点】二药功效大致相似。均能行vl}通络、引血下行、补益肝肾、舒筋健骨;治疗疲血阻滞所致的各种疼痛，或血热妄行所致的吐血、蛆血，或胃火上炎所致的牙跟肿痛，或肝肾阴虚、肝阳上亢所致的头晕头痛、腰膝酸软等。
【不同点】怀牛膝:长于补益肝肾、舒筋健骨;常用于肝肾阴虚或阴虚阳亢所致的头晕头痛、腰膝酸软等。川牛膝:长于行癖通经，引血下行;常用于疲血阻滞所致的痛经、闭经、产后癖血腹痛，以及跌打损伤等病证。
