火龙果是凉性还是热性

火龙果的适用人群
火龙果是一种无污染的老少皆宜的.高营养绿色热带水果，有改善黑色素淤积、防止便秘、预防贫血的功效，除了过敏体质的孕妇以外，其他孕妇均可适量食用火龙果。
将火龙果与苹果、香蕉等水果搭配磨碎后可以适量的给宝宝食用。火龙果可以防止便秘还有一定的催奶作用，哺乳期的妈妈也可以适当食用。

火龙果是凉性还是热性2

火龙果是凉性的吗
1、火龙果是凉性水果
火龙果是属于凉性水果，有防治便秘，预防贫血，排毒消炎，护嗓润肺的作用，口腔溃疡，嘴角发炎的患者，易上火，热性体质的人可以食用火龙果来加以改善，但是也不要过多食用，一天不要超过两个。
火龙果一天可以吃几个
2、火龙果虽好，但是不可多吃，它是凉性水果，吃了不会上火，但是吃多了会有腹泻的可能，而且的它所含的糖分高于其它水果，吃太多，糖分摄入过多，会有长胖的风险，一般一天吃火龙果的量不超过2个，一次吃一个或半个就够了。

火龙果不能和什么同吃
3、不宜和牛奶同吃
火龙果中含有丰富的维生素C和花青素，这两种物质具有强氧化性，能够与牛奶中的蛋白质发生变性，如果同时过量食用这两种食物，有可能导致消化不良，极少数虚弱患者还可能出现中毒症状。
不能和香蕉同吃
火龙果和香蕉都是属于良性食物，都具有润肠通便的作用，如果两种食物一同食用，容易导致腹泻的现象出现。

火龙果的营养价值
4、火龙果果肉的糖分主要以葡萄糖为主，易吸收，几乎不含有果糖和蔗糖，它鹅蛋主要营养成分是蛋白质，果肉纤维，维生素B，C，胡萝卜素，黑色种子中含则富含丰富的钙，磷，铁等矿物质及各种酶，白蛋白，纤维质及高浓度的天然色素花青素等。