维生素b6可不可以治痘痘

可以看到，如果你严重缺乏维生素B6的话，确实有可能会出现粉刺的.症状，难怪会有人发明了这个偏方来治疗痘痘。

2、不过，问题是，你长痘痘的原因，可能并不是因为严重缺乏维生素B6导致的：
可以说，维生素B6在动植物中分布是非常的广泛的，谷类外皮中含量尤其丰富。对于成人来说，你每天只要吃够2两白米，就足以补充够足量的维生素B6了...看到了吧，我们每天都要吃很多东西，所以维生素B6真的不会缺，也就是说，大部分脸上的痘痘，并不是因为缺乏维生素B6所导致的。

3、其实，对于部分女性朋友来说，维生素B6可能会影响到女性的经前综合征，对于一些生理痘可能会有一定的作用，但是对于男性和酒渣鼻患者来说，千万不能使用维生素B6，否则还有可能会有加重的危险。
4、一般来说，只要我们每日能够通过食物，补充身体所需的维生素B6，我们就足以预防因为缺乏维生素B6而引发的粉刺。其次，如果你每日过量的摄入维生素B6，并不会起到多大的作用，而至于把维生素B6片捣成粉末敷到脸上，就更没有多大的效果了。