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白菊花茶的功效与作用及泡法

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白菊花茶的主要功效就是保护眼睛,它能增强人体眼睛的抗辐射能力,也能预防视力下降,而且能缓解眼干眼涩眼疲劳,就是它最适合那些经常用眼的人群,特别是长期面对电脑工作的`人群饮用。
2、清热解毒疏风清热
白菊花茶性质寒凉,能清热解毒疏风清热,平时冲泡饮用可以预防流感,而且也能减少咽喉肿痛和口舌生疮,以及目赤肿痛等多种上火症状发生。白菊花茶中含有的菊花干还是一种天然降压成分,平时人们多冲泡饮用白菊花茶能预防高血压,高血压人群饮用还能起到辅助降压的重要作用。
白菊花茶的冲泡方法
1、白菊花茶平时冲泡时方法很简单,可以准备一个透明的玻璃杯,取5到10朵干净的白菊花,放在杯子中,加入95度左右的开水冲泡,等泡出的茶汤温度降到50度左右时,再加入3到5克蜂蜜,调匀以后直接饮用,这样会让泡出的白菊花茶口感更加诱人,而且能让它养肝明目,润肠通便的功效更加出色。
2、白菊花茶在冲泡时,还可以搭配其他花茶一起冲泡,金银花和茉莉花就是白菊花茶冲泡时的理想搭档,把它们放在一起,用沸水冲泡,然后饮用,能让他们清热解毒的,功效更加出色,可以预防上火,而且能防治风热感冒和痈疮,对维持人体健康有很大好处。

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