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红薯有什么功效及作用

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红薯有什么功效及作用
红薯有什么功效及作用,许多人都喜欢吃红薯,其实红薯就是生活中人们很常见的番薯。红薯的营养价值非常高,人们适当吃一些红薯对身体好。那么红薯有什么功效及作用?一起来看看!

红薯有什么功效及作用1

红薯发芽了能吃吗
红薯发芽后并不会像土豆一样产生对人体有害的成分,只要将红薯上长的芽去掉是可以吃的,更不会出现传说中的中毒症状。
但有一点大家要注意,红薯长芽后由于营养和水分的大量流失,吃起来不仅口感不好,而且还会失去食用价值。
红薯有什么功效及作用
至于说吃发芽的红薯会中毒的说法,是没有任何依据的,也是不科学的,纯属生活中的误区。营养学家认为,红薯既是营养丰富的食物,还能够对很多种疾病有食疗的作用。吃红薯的好处很多,但必须要讲究科学的方法。
尽管红薯发芽可以吃,可是假如外皮呈深褐色或灰黑色黑斑也不可以服用,哪个是由于受黑色斑病原菌环境污染引发。
黑色斑病原菌排出来的内毒素,带有红薯酮和红薯酮醇,使红薯发硬有苦味,对人体肝脏有有毒。这类内毒素虽经水焯火烧,其生物活性不容易被毁坏。
服用后,多在二十四小时内病发,出现恶心想吐、呕吐、腹泻等消化道病症。比较严重的,还发烧、头痛、喘气、裨志不清、呕血、昏迷、乃至身亡。
红薯有什么功效及作用
红薯怎么保存
1、红薯保存一定要在干燥的环境中,温度不能太高,也不能太低,湿热的环境中,红薯容易发芽,天冷容易冻坏,所以环境必须干燥,而且存放的时候,不要碰到的水,这个非常的关键。
2、尽量选择没有光线的环境,也就是比较黑暗的地方,薯洞一年四季都不会有光照,里面完全是伸手不见五指,所以要想红薯保存的时间足够长,也不要让它见光。
3、有流动的空气,红薯保存也需要一定空气,它是红薯越放越甜的基础,有了流通的空气,红薯才更加的容易保存。
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