在搭配时，药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的`人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。
煮制方法枸杞菊花茶
1、枸杞菊花茶既能冲泡也能煮制，并且煮好的枸杞菊花茶口感更好，营养价值也会越发卓越！平常煮制时必要筹备干燥的菊花一小把，甘草2到3片，枸杞十克，甜菊叶二片，净水500克。
2、把筹备好的净水放在摄生壶中烧开，然后把筹备好的枸杞以及菊花以及甘草与甜菊叶放在一块儿突入滚水，然后快速把废水倒掉，在摄生壶中的水烧开之后，把处置惩罚好的菊花以及枸杞等质料一块儿放入摄生壶中，煮三分钟掏出过滤就能饮用。
山楂洛神花茶
1、山查洛神花茶在生活中也很常见，它能美容养颜，还能降血脂，平常它也适宜用来煮制，煮洛神花茶的时间必要筹备干燥，洛神花40克，山查50克，甘草两片，陈皮40克，乌梅20克，净水5000克。
2、把筹备好的山查与洛神花，等食材整个用净水洗净，滤掉水份之后，备用，再把筹备好的净水放在锅中加热煮开之后，把洛神花与山查等质料整个放到锅中一块儿煮，煮至五分钟摆布熄火，然后盖好锅盖，焖泡四十分钟，锅中的山查洛神花茶就能掏出饮用。
注意事项
生存中许多花茶经由煮制之后会更有滋味，然而各人在煮制时肯定要细致，不克不及长期把它在滚水中煮，再开锅之后应该只管即便把它调成中小火，逐步煮，煮制时间不宜凌驾十分钟。
煮制方法枸杞菊花茶
1、枸杞菊花茶既能冲泡也能煮制，并且煮好的枸杞菊花茶口感更好，营养价值也会越发卓越！平常煮制时必要筹备干燥的菊花一小把，甘草2到3片，枸杞十克，甜菊叶二片，净水500克。
2、把筹备好的净水放在摄生壶中烧开，然后把筹备好的枸杞以及菊花以及甘草与甜菊叶放在一块儿突入滚水，然后快速把废水倒掉，在摄生壶中的水烧开之后，把处置惩罚好的菊花以及枸杞等质料一块儿放入摄生壶中，煮三分钟掏出过滤就能饮用。
山楂洛神花茶
1、山查洛神花茶在生活中也很常见，它能美容养颜，还能降血脂，平常它也适宜用来煮制，煮洛神花茶的时间必要筹备干燥，洛神花40克，山查50克，甘草两片，陈皮40克，乌梅20克，净水5000克。
2、把筹备好的山查与洛神花，等食材整个用净水洗净，滤掉水份之后，备用，再把筹备好的净水放在锅中加热煮开之后，把洛神花与山查等质料整个放到锅中一块儿煮，煮至五分钟摆布熄火，然后盖好锅盖，焖泡四十分钟，锅中的山查洛神花茶就能掏出饮用。
注意事项
生存中许多花茶经由煮制之后会更有滋味，然而各人在煮制时肯定要细致，不克不及长期把它在滚水中煮，再开锅之后应该只管即便把它调成中小火，逐步煮，煮制时间不宜凌驾十分钟。
