便秘不能吃什么水果 最怕9种水果有哪些

西瓜是大家都非常喜爱的水果，含有许多矿物质，这些矿物质对肾很好，能够非常有效的改善泌尿功能，同时它所具有的充足水分也可以帮助我们解决便秘难题。
八、猕猴桃
猕猴桃里的纤维比例非常能够促进肠道消化，含有多重维生素，营养物质非常丰富，号称水果之王，不仅对便秘有着非常大的改善作用，多吃猕猴桃还可以美容养颜，是非常良好的一种水果。
九、火龙果

火龙果里面不仅有非常多利于排便的维生素，并且水分是十分充足，可以使排便更加通畅，使肠胃更加舒服，不能火龙果不能吃太多，因为很容易上火。