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还有得治，一些不好的生活习惯比如经常打飞机改一改，想要恢复不难。平时还要多运动锻炼，坚持深蹲，慢跑，游泳，俯卧撑这些运动，既能增强身体素质，又能提高性功能，何不坚持呢。平时还可以多吃些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋，鱼虾，泥鳅，生蚝等，补肾壮阳效果都是很明显的，坚持一段时间你就会发现自己的身体恢复如初，精力杠杠滴。
重度早迣其实是可以治好的，毕竟20岁还年轻，不是很晚。想要治好重度早迣，首先要了解清楚是什么原因引起的早迣，如果是因为在进行性生活时过度紧张和兴奋引起了早泄，可以通过平缓紧张的心情，调节自己的心态来改善，对于20岁的年轻男性来说，心理型的早泄可随时间延长而自行好转。
如果是包皮过长或者撸管导致的gui头敏感，可在性生活前抹上延时喷剂降低gui头的敏感度，达到延长时间的效果，像我常用的耐美尔喷剂效果就不错，洗完澡后喷两下就能延长四十分钟多，每次跟媳妇做都特别尽兴，现在两人感情如胶似漆，想改善早迣的小男生不妨试试。
20岁几秒重度早迣还有得治，20岁的小年轻出现早泄后不要过分着急和担心，平时要戒掉手瘾的不良习惯，节制性生活，而且要戒烟戒酒，平时多进行体育锻炼，能够增强体质。在平常的饮食中，可以多吃鸽子汤，大虾，生蚝等富含优质蛋白的食物，改善效果是很明显的。
所谓重度早泄的就是she精时间太快了，几秒钟或者刚进入就she精，甚至有的刚碰到就she精。对重度早泄的治疗，可以自己去调整，目前最常用的就是动停法和gui头挤捏法，在有she精预感时，可以放慢行房速度和频率，进行gui头挤捏或者下拉音囊，都有可以增强对she精的控制力。
不过重度早泄的情况一般的要借助药物来帮助，常用达泊西汀或者SSRI类的抗抑郁药物，可以作用在大脑神经中枢的5-羟色胺受体上，来延长she精时间。另外也可以用一些局麻药物涂抹gui头上，阻断gui头感觉，也可以起到延长she精的作用。
还有得治，一些不好的生活习惯比如经常打飞机改一改，想要恢复不难。平时还要多运动锻炼，坚持深蹲，慢跑，游泳，俯卧撑这些运动，既能增强身体素质，又能提高性功能，何不坚持呢。平时还可以多吃些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋，鱼虾，泥鳅，生蚝等，补肾壮阳效果都是很明显的，坚持一段时间你就会发现自己的身体恢复如初，精力杠杠滴。
重度早迣其实是可以治好的，毕竟20岁还年轻，不是很晚。想要治好重度早迣，首先要了解清楚是什么原因引起的早迣，如果是因为在进行性生活时过度紧张和兴奋引起了早泄，可以通过平缓紧张的心情，调节自己的心态来改善，对于20岁的年轻男性来说，心理型的早泄可随时间延长而自行好转。
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所谓重度早泄的就是she精时间太快了，几秒钟或者刚进入就she精，甚至有的刚碰到就she精。对重度早泄的治疗，可以自己去调整，目前最常用的就是动停法和gui头挤捏法，在有she精预感时，可以放慢行房速度和频率，进行gui头挤捏或者下拉音囊，都有可以增强对she精的控制力。
不过重度早泄的情况一般的要借助药物来帮助，常用达泊西汀或者SSRI类的抗抑郁药物，可以作用在大脑神经中枢的5-羟色胺受体上，来延长she精时间。另外也可以用一些局麻药物涂抹gui头上，阻断gui头感觉，也可以起到延长she精的作用。
