做法：每次取2克枸杞，2-3克西洋参，3颗红枣，2个桂圆，用300-500毫升左右的沸水冲泡，闷5分钟后当茶频饮，反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的作用。
功效：西洋参具有补气养阴、清热生津、滋阴益气及补肾的功效。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。
从古至今的文献记载来看，枸杞可以补肾精，但是需要划重点的是补肾精和壮肾阳，是不同的两个概念。
补肾精类似于给没有钱的人，直接找了一份工作，让他去挣钱。
壮肾阳它类似于，直接给他一笔高利贷，让他去提前消费。
如果您听懂了这个例子，您也就明白了枸杞，他并不是你们想象中的壮阳药。
很多商家为了把产品卖出去，就会把一些点放大来宣传，这个实际上对我们中医中药的良性发展是不利的。
枸杞的主要作用，实际上是以滋阴为主，而并非我们老百姓认为的壮阳。
枸杞它入的是肝肾经，所以对于腰酸，腿软，手脚出汗的人是有一定的效果的。
如果追求它的明目功效，可能见效更快。
枸杞性平时不错，但是肝肾阴虚、精血不足的人，特别是体质偏于阳盛，实热内盛之人，长期单服的话就容易上火。枸杞的性味甘平，中医认为，它恩能够滋补肝肾，益精明目，增强人们的免疫力。
保肝，降血糖，软化血管，降低血液中的胆固醇，甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者有一定的治疗效果。
枸杞蜂蜜。当这两样东西结合在一起时，他们似乎是最好的伴侣，尤其是对于肾虚背痛、遗精和经常做家庭作业的男性。两者的结合也能抵抗老化。而且它们的特点不仅仅是这些，抗疲劳和血压、血脂。此外，枸杞和蜂蜜还可以保护肝脏，降低血糖，硬化血管，降低血液胆固醇，甘油三酯水平！
功效：西洋参具有补气养阴、清热生津、滋阴益气及补肾的功效。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。
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补肾精类似于给没有钱的人，直接找了一份工作，让他去挣钱。
壮肾阳它类似于，直接给他一笔高利贷，让他去提前消费。
如果您听懂了这个例子，您也就明白了枸杞，他并不是你们想象中的壮阳药。
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枸杞它入的是肝肾经，所以对于腰酸，腿软，手脚出汗的人是有一定的效果的。
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枸杞性平时不错，但是肝肾阴虚、精血不足的人，特别是体质偏于阳盛，实热内盛之人，长期单服的话就容易上火。枸杞的性味甘平，中医认为，它恩能够滋补肝肾，益精明目，增强人们的免疫力。
保肝，降血糖，软化血管，降低血液中的胆固醇，甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者有一定的治疗效果。
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