藏红花的使用方法：
1、一般的吃法：
每次取3-5根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错，但贵在坚持。
2、单独使用：
可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡藏红花，反复冲泡4次;
3、饭做法：
先将米洗干净，加入3-5根藏红花，3-5粒卡达们，适量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀，
4、入药法：
按医嘱，不必多说(药用量一般是3-9克)。
5、泡酒法：
喝酒的朋友可以1斤酒泡30克藏红花半月后每日服用。
藏红花男人是可以喝的，藏红花对于男性具有非常好的保健作用，能够调节男性的肝肾功能，保护心血管等。对于男人喝藏红花能提高性功能吗？目前的虽然没有数据表明男人喝藏红花能提高性功能，但是藏红花对人体的保健价值是非常大的。
藏红花属于天然有效的植物，其作用过程温和稳定无副作用，长期服用能清洁血液，疏通血管，从源头上调理病症，改善体质，增强人体自我保护和自愈能力；形成抵抗力强，不易生病的体质。
藏红花男人喝了有什么好处？
1、有脂肪高、血糖高、血压高的男人常吃三七能辅助降低血脂，对血糖也有双向调节作用。
2、活血化瘀、补血养血双向调节功效，能消除血液的浓、粘、聚、凝状态。
3、长期服用能清除血液中的沉积物、软化血管，对促进血液健康有很好的效果。
4、能够预防多种心脑血管病，像冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。西红花苷是藏红花提取素的主要成分，具有扩张血管、降低心肌耗氧量，有效防治各种心脑血管疾病。
5、男人吃藏红花能改善肝脏微循环功能，同时提高肝细胞的解毒、排毒功能，促进肝细胞的再生。
6、调节免疫力。对免疫力低下的人有很好的调节提高作用。
藏红花是女性和男性同样适用的滋补佳品，不管是中老年还是白领男性或女性，都应该食用藏红花。因为在职业生涯中每个人都会面临各种压力，长此以往心脑血管疾病乘机而来，心脑血管疾病的基础是动脉粥样硬化，研究证明，动脉粥样硬化一般是从40岁开始启动，40岁~50岁是进展最快的阶段，60岁以后进展缓慢，所以，老年病中年要开始预防。
1、一般的吃法：
每次取3-5根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错，但贵在坚持。
2、单独使用：
可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡藏红花，反复冲泡4次;
3、饭做法：
先将米洗干净，加入3-5根藏红花，3-5粒卡达们，适量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀，
4、入药法：
按医嘱，不必多说(药用量一般是3-9克)。
5、泡酒法：
喝酒的朋友可以1斤酒泡30克藏红花半月后每日服用。
藏红花男人是可以喝的，藏红花对于男性具有非常好的保健作用，能够调节男性的肝肾功能，保护心血管等。对于男人喝藏红花能提高性功能吗？目前的虽然没有数据表明男人喝藏红花能提高性功能，但是藏红花对人体的保健价值是非常大的。
藏红花属于天然有效的植物，其作用过程温和稳定无副作用，长期服用能清洁血液，疏通血管，从源头上调理病症，改善体质，增强人体自我保护和自愈能力；形成抵抗力强，不易生病的体质。
藏红花男人喝了有什么好处？
1、有脂肪高、血糖高、血压高的男人常吃三七能辅助降低血脂，对血糖也有双向调节作用。
2、活血化瘀、补血养血双向调节功效，能消除血液的浓、粘、聚、凝状态。
3、长期服用能清除血液中的沉积物、软化血管，对促进血液健康有很好的效果。
4、能够预防多种心脑血管病，像冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。西红花苷是藏红花提取素的主要成分，具有扩张血管、降低心肌耗氧量，有效防治各种心脑血管疾病。
5、男人吃藏红花能改善肝脏微循环功能，同时提高肝细胞的解毒、排毒功能，促进肝细胞的再生。
6、调节免疫力。对免疫力低下的人有很好的调节提高作用。
藏红花是女性和男性同样适用的滋补佳品，不管是中老年还是白领男性或女性，都应该食用藏红花。因为在职业生涯中每个人都会面临各种压力，长此以往心脑血管疾病乘机而来，心脑血管疾病的基础是动脉粥样硬化，研究证明，动脉粥样硬化一般是从40岁开始启动，40岁~50岁是进展最快的阶段，60岁以后进展缓慢，所以，老年病中年要开始预防。
