五子衍宗丸当然不能随便吃，五子衍宗丸之所以称之为“五子”，是因为此方中包含了五种以“子”为名的中药，即枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子；
五子衍宗丸具有补肾益精之功效，尤其对男性不育症有较好的疗效，五子衍宗丸还被誉为“补阳方药之祖”，有“五子壮阳、六味滋阴”之说，六味即六味地黄丸。
五子衍宗丸功效添精补髓、疏利肾气、种嗣衍宗，对男性不育症有较好的疗效，专为肾虚不育而设，对男性gui头敏感治早泄没有效果
而且五子衍宗丸在服药期间忌不易消化食物，感冒发热病人不宜服用治疗期间，宜节制房事，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。因此五子衍宗丸不能随便吃
gui头是男人的首要性敏感区，它的发生与男性包皮过长，或由于gui头部位的神经过密集，或心理因素等有关。
最终she精都是因为gui头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低gui头敏感性，she精就会被延迟。
那么怎样做才能降低gui头的敏感度呢
有包皮的情况将包皮定型
尽量将包皮翻起，露出整个头部，当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来，但也没关系，只要感觉包皮翻下去了，就把它再翻上去。反复做这个动作，直到让包皮完全翻起定型。如果包皮过长，无法定型，可以考虑去医院进行“脱帽”手术。
裸睡
睡觉其实是一个锻炼丁丁很好的机会，尤其是裸睡，有种无拘无束的自由快感，能让丁丁处于完全放松的状态，而睡梦中无意识的勃起，也会让丁丁在睡梦中得到锻炼。
穿宽松的内裤
平时穿宽松的内裤或者条件允许可以不穿，真空上阵，在平时就进行不断磨练，开始会感觉很痒,时间久了就在无意识中降低了gui头敏感度。
主动摩擦
平时可以主动摩擦丁丁头部，降低其敏感度。具体做法是用左手紧握包皮向丁丁后部紧拉，右手摩擦丁丁头部，食指和拇指扣成环装摩擦gui头和龟谷，当然也要摩擦gui头前段及龟谷后的包皮处，这样锻炼半个月，就能大大降低gui头的敏感度！
增强体质
一般体质较好的人房事时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃药物之类的东西很管用，也许有点用，但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本，尤其对硬度和延时非常有效果的PC肌锻炼，日常多进行体育锻炼，保证有个强健的身体是关键。
