很多人想到补肾壮阳第一时间是通过食物或运动来达到效果。其实，通过按摩的方式也能达到补肾壮阳的效果。
对我们来说，按摩并不陌生，只是有些人就会疑惑，按摩这么简单的事，就能补肾壮阳了吗，其实按摩不是随便乱按，看看下面几点你就知道了，尤其第三点最为重要。
男人按摩哪些地方可以补肾壮阳？
1.小腹
相信小腹按摩大家也听得比较多，有人就会说，小腹按摩不是促进肠胃蠕动，加快血液循环，从而有利于排便的吗？当然这是可以的，但我们说的小腹按摩是指肚脐到生殖器官之间。按摩时，应平躺在床上，双手相叠放在小腹中间，紧贴腹部，开始按摩，直至腹部由微微发热的情况，即可。按摩可以使人在一天工作下来之后，放松身心，有效缓解疲劳感。也可以通过按摩，一定程度上达到补肾壮阳的目的。
2.腰部
腰部按摩是我们最常见的一种按摩，这里说的是指腰骶部的按摩。坐在沙发上，五指并拢，然后用适当的力度按摩腰部两侧，使其慢慢发热后即可，按摩时间控制在3-5分钟为宜。
3.不盲目壮阳
有些男人为了能使自己在性生活上满足女人，寻求快速的壮阳方法，盲目壮阳，这样的话，有可能会出现适得其反的效果。其实你性生活时间短的问题靠口服补肾壮阳药甚至按摩的方式都没有多大作用，其实男人时间短不难解决，找对方式方法很重要。譬如你可以试试耐美尔延时喷剂
！
可别小瞧这个耐美尔延时喷剂，它是专门延长男性性生活时间，改善男性早泄的专用喷剂，效果非常好！一般房事前喷2-3下在gui头处，就能轻松延长50分钟的房事时间，做久战不泄的男人！
男人补肾壮阳固然是重要，但是想真正延长时间，找对了方式方法就是事半功倍，何不试试呢！
对我们来说，按摩并不陌生，只是有些人就会疑惑，按摩这么简单的事，就能补肾壮阳了吗，其实按摩不是随便乱按，看看下面几点你就知道了，尤其第三点最为重要。
男人按摩哪些地方可以补肾壮阳？
1.小腹
相信小腹按摩大家也听得比较多，有人就会说，小腹按摩不是促进肠胃蠕动，加快血液循环，从而有利于排便的吗？当然这是可以的，但我们说的小腹按摩是指肚脐到生殖器官之间。按摩时，应平躺在床上，双手相叠放在小腹中间，紧贴腹部，开始按摩，直至腹部由微微发热的情况，即可。按摩可以使人在一天工作下来之后，放松身心，有效缓解疲劳感。也可以通过按摩，一定程度上达到补肾壮阳的目的。
2.腰部
腰部按摩是我们最常见的一种按摩，这里说的是指腰骶部的按摩。坐在沙发上，五指并拢，然后用适当的力度按摩腰部两侧，使其慢慢发热后即可，按摩时间控制在3-5分钟为宜。
3.不盲目壮阳
有些男人为了能使自己在性生活上满足女人，寻求快速的壮阳方法，盲目壮阳，这样的话，有可能会出现适得其反的效果。其实你性生活时间短的问题靠口服补肾壮阳药甚至按摩的方式都没有多大作用，其实男人时间短不难解决，找对方式方法很重要。譬如你可以试试耐美尔延时喷剂
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