氨糖是氨基葡萄糖的简称，是生成关节软骨和关节滑液的重要生理性物质，有“关节的食粮”之称。现代医学研究发现，氨糖在人体内的含量随年龄的增长而有所不同，60岁后，氨糖含量微乎其微，走路腿软，关节疼痛常发作。70岁后，氨糖几乎耗损殆尽，人不但驼背，且免疫力和体质很差，运动能力低下。老年人骨痛，痛在关节，根在软骨，源在氨糖，只有适当补充氨糖，才能从根本上扫除关节疼痛困扰。
氨糖的全称为D-氨基葡萄糖，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如。楼主你想改善骨质疏松的情况以试试氨糖软骨素钙片的。补钙效果不错。
至于润骨素氨糖效果怎么样？润骨素氨糖是补充足量的关节滑液，也为关节软骨提供了，足够的物质载体。氨糖通过强烈的刺激软骨细胞，合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，不断修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节部位的正常生理功能和无能无力功能。同时，对于长期服用消炎镇痛类产品而造成的关节软骨细胞的损伤，也具有很好的修复作用。
氨糖是关节腔内的“清道夫”，不仅能抑制非特异性因子的炎性反应，解除疼痛，而且能消除关节腔内有害酶类，提高关节和机体的免疫力。通过补充氨糖带来免疫的提高，是消除关节炎症的重要前提。因此外源性的补充氨糖对于骨关节保养是有效果且很必要的。
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骨质疏松多补钙，吃点钙片，喝牛奶，平时晒晒太阳都有助于钙的吸收。至于润骨素氨糖效果怎么样，润骨素氨糖片，一种新型的促进关节软骨生长的氨糖制剂，能有效地抑制人体氨糖的流失并进行补充，从而使关节软骨弹性上升，胶原纤维恢复到正常状态，进而达到修复软骨，润滑关节，消除疼痛的作用。如果你想补钙也是适当吃一些哦
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