一个人干一个小时不射，这个造成性生活时长时间不she精，可能是长期手淫，精神心理压力过大，熬夜疲劳，前列腺炎等等，平时应该避免手淫，放松心情，保持充足的睡眠，可以适当的进行一些身体运动，保持个人卫生，饮食要以清淡易消化的食物为主，忌食辛辣刺激性的食物，如果症状没有改善，建议您到正规医院进行相关的检查治疗。
如果很长的性生活时间是正常的，身体没有什么问题那就没事，年轻的时候性生活时间就是比较长的，慢慢就变短了。
爱爱时间长，临床上常见有以下4种原因。
第1种，考虑可能是由于紧张焦虑，过度担心，引起的功能爱爱爱时间延长。
第2种，是由于先天发育异常，或者是男性不育症患者，出现爱爱时间长或者不she精的症状。第3种，是由于输精管结节，引起爱爱时间长。
第4种，是前列腺结石或者尿路结石患者，会出现爱爱时间长，she精困难的现象。
爱爱能持续一个小时以上的，肯定不是凡人，一般人10-15分钟左右的！除非爱爱之前吃药控制了本身的兴奋水平才会有那么久的！久爱爱对前列腺不好！建议常人采用食补调理的方法，学会心理上控制爱爱就可以了！
如果很长的性生活时间是正常的，身体没有什么问题那就没事，年轻的时候性生活时间就是比较长的，慢慢就变短了。
爱爱时间长，临床上常见有以下4种原因。
第1种，考虑可能是由于紧张焦虑，过度担心，引起的功能爱爱爱时间延长。
第2种，是由于先天发育异常，或者是男性不育症患者，出现爱爱时间长或者不she精的症状。第3种，是由于输精管结节，引起爱爱时间长。
第4种，是前列腺结石或者尿路结石患者，会出现爱爱时间长，she精困难的现象。
爱爱能持续一个小时以上的，肯定不是凡人，一般人10-15分钟左右的！除非爱爱之前吃药控制了本身的兴奋水平才会有那么久的！久爱爱对前列腺不好！建议常人采用食补调理的方法，学会心理上控制爱爱就可以了！
