是最活跃的。在这个阶段，性欲和性感觉达到了顶峰，性幻想
更加激烈和频繁。
首先，在30岁之前，女性对性生活知识了解不深，没有掌握性技能，也不知道如何享受。30岁以后，摆脱绿色，对性更平静，知道如何在性生活中获得快乐。
其次，30岁以后，大多数女性完成了建立家庭、发展事业和抚养孩子的责任，专注于生活，身体有足够的精力。此外，雄激素
也决定了女性的性欲
。雄激素会随着年龄的增长而增加，所以性欲也会变得更强烈。女性30岁就像狼40岁就像老虎并非不合理。
此外，有些女性在生完孩子后会有不同程度的阴道松弛
，性生活不容易满足，女性可以通过锻炼
来收紧阴道。
