黑眼睛在眼睛中所占的比例很大，受先天性因素的影响，如果想让黑眼睛变黑的话，可以通过饮食调节，多吃胡萝卜
、菠菜、葡萄等蔬菜水果中含有很多维生素a
和黄体素，这些营养要素可以在一定程度上增加眼睛的黑度。事实上，眼睛对人类来说不仅美丽，而且更重要的是眼睛是否健康。如果眼镜视力正常，就不必追求黑眼睛。
决定黑眼珠多少的因素是什么
1.眼睛的结构中间是黑眼珠也就是角膜，旁边是白眼珠。角膜只是透明的结构，内部虹膜的颜色，虹膜的颜色由种子决定。虹膜本身是色素，由基因发育决定。
2.眼球结构一生持有，随着发育成长，7岁左右停止，此时黑眼大小基本稳定，人为干预难以使黑眼大深。
3.为了使眼睛变黑，可以戴美瞳眼睛，从外观上看角膜变黑，但美瞳不建议一直戴，容易引起结膜炎
和角膜炎
。
如何护理眼睛
日常生活中注意眼睛卫生，不用脏手擦眼睛，预防沙眼和红眼病
。异物进入眼睛不能用手揉眼睛，防止角膜擦伤和细菌感染，异物取出后角膜上皮损伤较多，应用抗生素眼药水涂抹3天。使用眼药水时，不要用瓶口接触眼睑，以免感染。平时要多锻炼身体，增强体质，在室外佩戴太阳能眼镜，防止紫外线直接照射眼睛等。
、菠菜、葡萄等蔬菜水果中含有很多维生素a
和黄体素，这些营养要素可以在一定程度上增加眼睛的黑度。事实上，眼睛对人类来说不仅美丽，而且更重要的是眼睛是否健康。如果眼镜视力正常，就不必追求黑眼睛。
决定黑眼珠多少的因素是什么
1.眼睛的结构中间是黑眼珠也就是角膜，旁边是白眼珠。角膜只是透明的结构，内部虹膜的颜色，虹膜的颜色由种子决定。虹膜本身是色素，由基因发育决定。
2.眼球结构一生持有，随着发育成长，7岁左右停止，此时黑眼大小基本稳定，人为干预难以使黑眼大深。
3.为了使眼睛变黑，可以戴美瞳眼睛，从外观上看角膜变黑，但美瞳不建议一直戴，容易引起结膜炎
和角膜炎
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如何护理眼睛
日常生活中注意眼睛卫生，不用脏手擦眼睛，预防沙眼和红眼病
。异物进入眼睛不能用手揉眼睛，防止角膜擦伤和细菌感染，异物取出后角膜上皮损伤较多，应用抗生素眼药水涂抹3天。使用眼药水时，不要用瓶口接触眼睑，以免感染。平时要多锻炼身体，增强体质，在室外佩戴太阳能眼镜，防止紫外线直接照射眼睛等。
