11gogle的食用禁忌
1.google容易克制邪气，所以温热病不应该早用
2.google容易帮助湿气，所以湿气温度不干燥的人不应该使用
4.舌苔厚，便宜的人也要慎重使用。
12gok的食用方法
1.gok以内多服用，煎药汤服用量约6~12g
2.重视清热生津，解渴，新鲜gok的药效好
3.gok中的有效成分主要是生物碱，多不能溶解在水中。煎药时，为了提高有效成分的溶解度，必须延长煎药时间，先煎1~2小时，然后与其他药一起煎。
石斛猪脚汤
材料:石斛、沙参各10克、煮300克、料酒、葱段各适量、姜片、胡椒面、盐分各1000克猪骨汤。
制作方法:砂参浸泡柔软，切片石斛切片猪肺清洗，热烫后切片，备用汤锅中加入猪骨汤，加入石斛段、猪肺块、砂参片，加入盐、料酒、葱段、姜片、胡椒面调味，煮50分钟左右即可。
石斛甘草茶
材料:石斛12克，金莲9克，生甘草6克
制作方法:用沸水提取所有材料，用盖子炖5分钟，代茶饮用
效果:本方适用于泌尿系统炎症，小便不畅，发现短频患者，感冒咽部红痛，急慢性咽炎，急慢性扁桃体炎
