眼睛近视怎么矫正视力

近视是人眼最容易出现的影响视力的症状，患近视时，近视清晰，不能远视，在医学定义上，近视是指外部平行光通过眼睛的屈光弯曲后，因为在视网膜之前看不见事物，近视根据屈光成分分分为屈光性近视和轴性近视，青少年近视主要以轴性近视为主，除此之外，近视的屈光度数还可以分为轻度近视、中度近视和高度近视。

眼睛近视如何矫正视力
1、首先要明确近视分为真性近视和假性近视
，通过检查来区分，如果是假性近视
，今后要注意保护视力，过度使用眼睛，预防视力疲劳，进行户外活动等措施
2、如果是真正的近视，通过验光可以明确近视的度数，配置度数正确的眼镜，或者戴适当的角膜整形
镜矫正视力。
眼睛近视如何防止近视加深
1、及时补钙
。钙不足会导致正在发育的眼球壁~~巩膜的弹性下降，晶状体内的压力上升，眼球的前后径变长近视，平时多吃含钙的食物
，减少近视的程度。
2、减少眼睛的强度。例如，不要看手机和电脑，学习作业时要适当休息。如果有近视度数，需要半年去医院复查。度数增加的话，必须马上更换眼镜。