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糖尿病不宜吃6种水果,葡萄/香蕉放心吃,还能降血压

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糖尿病是当今生活中常见的疾病。尤其是越来越多的人喜欢吃甜食,喝奶茶,不控制饮食更容易患高血糖。对于糖尿病人来说,会伴有尿频、暴饮暴食等症状,糖尿病人需要注意饮食。那么糖尿病不能吃什么水果呢?下面我们就来看看糖尿病患者不宜食用的六种水果。
糖尿病不宜吃6种水果,葡萄/香蕉放心吃,还能降血压
糖尿病不宜吃的6种水果
1.葡萄
葡萄是一种糖含量很高的水果,从口感上讲,它是非常甜的,因此不适合糖尿病患者食用,我们国家的葡萄在新疆地区很有名气,而且葡萄的品种也很多,可以制作葡萄干。
2.冬枣
冬枣也是一种很好的食品,其果子呈圆形或椭圆形,像小苹果,冬枣营养丰富,维生素含量很高,但却不适合糖尿病患者食用,因为冬枣的含糖量很高。
3.柿子
在我国,柿子是一种历史悠久的水果,早在3000多年前,柿子就作为水果存在于人们的日常生活中,还有古人的劳动智慧,把柿子这种不耐贮藏的水果,变成了柿饼,但糖尿病人却不能多吃,因为其中的糖含量很高。
4.菠萝
菠萝是一种热带水果,很多人把菠萝称为凤梨,事实上,市面上的菠萝与凤梨是同一种水果,凤梨味道酸甜,要泡上一小会儿盐水就可以吃了,而糖尿病人不能吃的理由,是因为它里面含有丰富的成份,有可能引起局部过敏。
5.芒果
芒果是一种很多人喜欢的热带水果,常见于越南,三亚,泰国等热带地区。芒果生长在树上,成熟时,果实将从绿色变成黄色,芒果味更浓,很多人喜欢芒果的味道。但是建议糖尿病人不要吃芒果,芒果中的成分也很容易引起过敏。
6.香蕉
香蕉是一种吃起来很方便的水果,也是人们十分喜爱的一种水果,香蕉本身的营养价值很高,另外还能帮助人体排便。但与此同时,香蕉这类水果的糖分也很高,对糖尿病人很不友好,这也是十大减肥禁忌水果之一。

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