首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  健康养生

春天适合炖什么汤?春天适合煲什么汤?

标签:  0    

春天,正是喝汤补身体、去湿气的季节!不少人都会在家自己煲汤喝,但也有不少人困惑,春天适合炖什么汤呢?关于,春天适合炖什么汤?春天适合煲什么汤?5号网小编来为您一一解答!

春天适合炖什么汤

1、山楂决明瘦身汤:
功效:清肝火、通便秘、减肥、健脾胃(高血压、高血脂、便秘的人最应该喝)
材料:瘦猪肉三两、山楂一两、草决明(决明子)一两、糖一茶匙、盐适量。
作法:
(1)瘦猪肉洗净切片,飞水。
(2)山楂、决明子清洗干净。
(3)适量的水煮滚,放入所有材料,大火煮十分钟,转文火煮一小时半,加糖、盐调味即可饮用。
2、荷叶瘦身汤:
功效:利尿去湿、降血压血脂、减肥、肌肤有光泽(高血压、高血脂的人最应该喝)
材料:带皮冬瓜一斤、荷叶一张(买新鲜或是到中药店买干的均可)、薏仁三两、扁豆一两、姜三片。
作法:
(1)冬瓜带皮切块,其他材料洗干净备用。
(2)水煮滚放入所有材料,大火煮十分钟,在转文火煮两个半小时加入盐调味即可饮用。
春天适合炖什么汤?春天适合煲什么汤?
3、杂菜鸡腿汤:
功效:消脂、去水肿、降血压、养颜美容(水肿、高血压、高血脂的人最应该喝)
材料:去皮鸡腿2支、香菇五朵、草菇五朵、生姜一片、红萝卜一根、玉米一根、玉米须一把(中药店有卖)、芹菜、绿花椰菜适量、调味料少许。
作法:
(1)鸡腿去皮,除骨,飞水。
(2)香菇去蒂,泡水三小时或一个晚上,香菇水保留备用,玉米、红萝卜切段。
(3)玉米须洗干净,用两碗水煮滚,放入玉米须煮十五分钟,捞起玉米须,保留玉米须水备用。
(4)适量水煮滚,先放入香菇水、玉米、洪萝卜、草菇、姜、玉米须水、大火煮十分钟,再转文火煮一小时,然后加入芹菜,绿花椰菜、鸡腿肉。煮熟鸡腿肉后,加入调味料、鲜味露即可饮用。
4、番茄芹菜瘦身汤:
功效:降血压、胆固醇、减肥、使脸色红润(贫血、神经衰弱、高血压、高胆固醇的人最应该喝)
材料:番茄半斤、芹菜半斤、瘦猪肉四两、生姜两片。
顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:施华洛世奇羽毛项链寓意 施华洛世奇羽毛项链好看吗下一篇:john masters organics润唇膏好用吗 多少钱
你可能喜欢
夏日最适合煲什么汤夏天适合喝什么汤 夏天什么汤好喝又简单夏天适合喝什么汤 夏天什么汤好喝又简单
冬天喝什么汤滋润 适合冬季喝的养生汤春天吃什么滋阴养颜汤?适合孕妇喝的炖汤食谱
秋季喝什么汤最滋补 秋季适合喝什么汤煲汤用什么锅好?炖鸡汤用什么锅好呢?煲汤用什么锅好?炖鸡汤用什么锅好呢?
精彩推荐
喝牛奶要注意 10种错误喝法如同服毒晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜蜂蜜养生有禁忌  吃法不当易中毒
警惕:吃这10种食物 绝对让你短命经期水肿别吃枣   细数吃枣9大禁忌盘点不要和鸡蛋一起吃的食物
健康饮用酸奶  勿入八大误区惊!17种家常菜居然是健康杀手!青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻
栏目索引