4、改善阳痿早泄
研究表明,玛卡里面含有丰富的蛋白质氨基酸,还含有多糖、矿物质等成分。另外,玛卡中独特含有两种生物活性物质,即玛珈烯和玛珈酰胺,他们能有效地缩短反应的时间,使男性迅速地勃起,并能够提高男性勃起的硬度,从而彻底地改善阳痿、早泄等男性不良症状。
5、改善睡眠状况,提高睡眠质量
研究表明,现代人所承受的压力越来越大,因此常常会感到疲乏困倦、心情烦躁、亚历山大。一般的药物都不能取得好的治疗效果,而且还可能会产生副作用。而玛卡就具有很好的治疗效果,它不仅能有效地改善人们因为压力而造成的忧虑症以及神经衰弱等亚健康疾病。
6、抗衰老,改善更年期不良症状
玛卡具有调节内分泌情况和对抗更年期综合症的效果,因为玛卡里富含的多种生物碱具有很好的效果,它能够调节人的肾上腺、胰腺、卵巢等功能,从而平衡人体内的荷尔蒙水平。另外,玛卡富含大量的牛磺酸、蛋白质等元素,能调理和修复人的生理机能,并改善人的气血状况,从而缓解中年人的更年期症状,最终达到促进女性雌激素生发、焕发容颜的效果。
适用人群
玛卡适合疲劳且出现性欲减退的人,同时伴有以下症状人群更适合服用:
1、腰痛而且发凉 2、手脚冰凉、尿频(尤其是夜尿频) 3、冬天比较怕冷 4、失眠多梦、阳痿。
有如下症状的人,更适合服用玛卡:
1、腰酸腿软。 2、口干、烦躁。 3、手心发热。 4、怕热,爱出汗这类人中医认为是肾阴虚,如果伴有早泄,建议更要服用玛卡,可以改善以上症状达到阴阳双补的目的。
如何挑选玛卡
看生长特点
纯天然的玛卡块茎部分长相酷似萝卜,呈倒圆锥形,一般长度为10-14厘米,直径约为3~5厘米,按颜色分为黑、红、白、黄等多种类型。