4、激发兴趣
对学习丧失了兴趣也是导致很多人产生不想上学的念头的原因。因为对学习兴趣不大，所以往往成绩也不是很理想，成绩不好就愈发不喜欢学习，如此反复就会让人心生退意。如果是这种情况，那么你就需要激发自己的学习兴趣。例如可以通过看英文电影学英语，看书画地图学地理，或者看纪录片学习历史等等。
5、温馨提示
上学的时候我们往往会受到来个各方的压力，而大多数人都会选择自己默默承受，然后等到无法承受的那一天就爆发出来，但其实如果一早就将这种情绪疏导出来，那么就完全有可能避免产生厌学情绪的，以有事情一定要和身边的人多沟通。
13岁不想读书怎么办
经历过长时间的暑假或寒假之后，我们都有不想上学的想法，觉得假期过得好快。到了开学的时候感觉就像要被关进监狱一样，特别的不情愿。如果这个时候不想上学该怎么办呢？很遗憾的高数你，没有不去上学的办法，只能硬着头皮去上学，不过有些方法可以缓解放假之后对学习的陌生感，下面就来详细了解吧。
1、提前温习
在长假里主要分为两种类型，第一种，在放假前几天的时间里疯狂的些假期作业，然后疯狂的玩一个假期。还有一种是先疯狂的玩一个假期，然后开学前一两天疯狂的抄作业。无论是那种类型，都会产生学习的陌生感，所以我们就需要做好应对措施了，在开学的前几天温习下课本，把学习到的知识内容过一遍，并且适当的做题，效果就非常好。最好的方法就是留一小部分假期作业，太多写不完，在开学前自己写，千万不要抄哦，可以把放假之前的知识几乎都捡起来，这样就不会有陌生感了。
2、每天学习
在较长的假期里，我们通常都喜欢什么也不管的玩，在这种状态下，我们的学习几乎就荒废了，如果到了开学的时候还是这种状态，基本就是二级残废了。所以最好的方法就是养成一个良好的生活习惯，白天可以尽情的玩耍，但是到了晚上可适当的学习1-2个小时，这叫学习娱乐两不误。
3、提前收心
在较长的假期里，到了开学的时候不想去上学，是因为在假期里还没有玩够，所以才不想去上学。谁玩的够呢？上学是必需要去的，所以我们需要提前收心，和暑假里陪伴我们娱乐的游戏、小伙伴们提前说再见，把飞出去的心收回来可以缓解不想上学的心理。
