怎样用盐水洗鼻子好
用盐水洗鼻子可借助医用棉球、洗鼻器等工具,以下为大家介绍洗鼻器的洗鼻子方法。
1.提前准备好生理盐水,并将其加热至37度左右,尽量贴近人体的温度,这样对于鼻腔会感觉更加舒服,没有刺激。
2.往洗鼻器内灌入250-300毫升的生理盐水,微微低头,但鼻子不能低于嘴唇,将洗鼻器对准一边鼻孔,盐水从一边鼻孔进入后,会从令一边鼻孔流出,反复几遍后,再更换鼻孔顺序,重新清洗几次。
小贴士:
在用洗鼻器洗鼻时,注意不要憋气,否则容易导致呼吸不顺,甚至被盐水呛到,正确的做法是,将嘴微微张开进行换气,如盐水不慎流在嘴上,也不用紧张,保持原本的姿势,不要闭嘴、舔唇或吞咽,令盐水自然滴落即可。