木糠杯热量高吗 吃木糠杯会胖吗

小贴士

1、饼干最好选用不甜的酥性饼干，饼干如果太甜，整体吃起来就会太腻。俺用的是西班牙产的玛丽亚饼干。
2、如果在炼乳其中的5克用巧克力酱代替，做出的就是巧克力味道的木糠杯。