孕吐严重吃什么可以缓解 孕吐是怀孕多久才会有

孕吐怎么样才可以缓解

1、不强迫自己。孕妇不要因为这些食物能够补充身体营养，即便吃不下，都强硬的吃进肚子里，但最后的结果也不过是将吃进去的再吐出来，受苦都是自己而已。所以，孕妇不要勉强自己，要慢慢来，将自己有胃口想吃的吃一些，即便这些食物可能不能够补充自己营养，至少能果腹，不会更难受。而且，要避免闻到让自己难闻、或者让自己觉得恶心的食物，以免再次孕吐。
2、夜晚小零嘴。应该很少人了解这件事情。孕妇可以让人在床头放一些零食、饼干，当你感到恶心时，可以吃一些饼干，适当缓解自己的不适。
3、少食多餐。孕妇孕吐厉害，经常吃下去的就又吐了出来。因此，孕妇可以吃的少一些，这样吐出来时也不会太难受，然后多吃几次，不要让自己处于空腹状态，否则更容易孕吐。可以吃些清淡富含蛋白质的食物，有助于抑制恶心难受。高脂肪的食物不能吃，这些食物不容易消化，也容易刺激消化系统，加重孕吐反应。
4、服用维生素。其实适当补充维生素，可以缓解自身孕吐反应，不过一定要征求医生同意才可以服用。

孕吐反应厉害怎么样才可以缓解

孕吐的原因现在也不是很清楚，如果反应很厉害一定要查一下尿，看有没有酮体，如果酮体三个加号，说明已经发生酮症酸中毒，一定要打液体再用止吐的药，止吐的药可以用胃复安。如果不是特别严重，建议吃干酵母片、B6、益生菌，像金双歧或三联康、四联康都可以，怀孕以后胃肠蠕动变慢，帮助消化了以后孕吐就会减轻。可以通过休息，清淡饮食等等来缓解。大部分的孕妇，只要好好休息，饮食上稍微注意点，症状是能够有所缓解的，同时可以吃点b族的维生素，也可以达到缓解孕吐的作用。但是如果孕吐特别严重的，不管使用什么方法都无法改善，而且影响了孕妇正常的的饮食休息，就考虑妊娠剧吐，这种情况是需要住院治疗的。