吃完饭后马上刷牙好吗？饭后多久刷牙最好？

昆布里含有海藻酸和叶绿素，海藻酸具有保湿效果，可预防口腔变得干燥，而叶绿素可以杀菌，能抑制造成口臭的细菌滋生。剪成小块的昆布因为有着边角，口腔中有异物感，为了排出异物，身体会分泌出大量新鲜的唾液。

注意：

昆布中含有大量的碘，有甲状腺机能障碍问题者应避免食用。可使用梅子替代。