肚子胀痛是怎么缓解
肚子胀痛的情况有很多种,当然缓解的方法也都不一样,具体问题具体分析。
1、肚子疼且胀
便秘引起的话,建议少吃盐,并且避免吃豆类的食物,以及甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物。另外,可以多喝含有活性益生菌的酸奶来调节消化系统。
2、肚子胀痛且恶心
可以尝试吃生姜,通过加快食物从胃部流入小肠的速度,起到缓解恶心的作用。
3、饭后肚子痛
吃得太快、太多常会引起饭后肚痛,这样很简单,那就是慢吃、少吃就好了。
这7个位置疼不能掉以轻心
无论是西医和中医都认为我们的身体就是一个相互关联又相互反应问题的整体,比如当我们体内某些内脏器官发生病变时,常常就会在体表的某个区域产生感觉过敏或痛觉,称之为牵涉反射区。
①胸部出现莫名的疼痛
如果大家最近时常出现胸部疼痛,就要留意是否是你的心脏出了问题。比如心绞痛、心脏病、血管堵塞等都会导致胸区疼痛或者左臂区域的疼痛。如果最近两三个月还出现过胸闷、疲倦乏力、甚至呼吸不畅时,大家一定要及时去就诊。同时一些女性时常觉得胸部疼痛,还出现乳房肿块等就要小心是不是乳房肿瘤或者乳腺癌了。
②上腹部疼痛
肝胆位置的疾病会引起颈部疼痛、肩膀上部疼痛、右乳房下侧疼痛等,但主要表现为上腹部疼痛,一般都是肝脏或胆囊出了问题。如肝炎、肝硬化、脂肪肝、乙肝等肝病和胆囊炎、胆结石等都会导致这些地方出现疼痛(一般为隐痛、闷痛)。如果疼痛不规律、持续时间长(如最近1年时常出现),集中在左上腹部(乳房下方)时,一定要引起重视,这往往是肝部肿瘤癌变(肝癌)的信号。
③下腹部和下背部疼痛
腹部和背部疼痛往往和肾关联,很多肾虚(肾亏)、慢性肾炎、肾结石的同志就会表现为这两个地方出现疼痛。
④右腹部疼痛
这个主要是胃部和胰腺出现了问题,胃病主要表现为腹部疼痛,有些还会表现为背心痛。胰腺的病变主要表现为左上腹部,有时也牵扯到左腰部疼痛。
⑤肩颈部位的疼痛