打乒乓球能减肥吗
打乒乓球也可以减肥。打乒乓球是一种非常常见的运动。通过打乒乓球可以增加肌肉力量，可以增强体质，提高免疫力。另外，通过打乒乓球也能够燃烧脂肪，这样也可以控制体重。想减肥的人要多参加一些体育锻炼，如可以进行跑步、游泳、骑行、打乒乓球等，通过这些锻炼可以控制体重。另外，想减肥的人还要注意养成良好的饮食习惯，在满足人体蛋白质及其他营养物质需要的前提下。要控制总热量的摄入，避免吃脂肪含量比较高的食物，避免吃含糖量较高的食物，清淡饮食，均衡营养。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
