燕窝是养身圣品，尤其对女人而言，其功效非常的好。因此，燕窝的价格自然也不会便宜。那么，一般的燕窝多少钱一克呢？如何挑选优质品种的燕窝呢？
燕窝的营养价值
1、现代医学研究发现，燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物；2、微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸）。
3、1000克干燕窝内含有：蛋白质499克、钙429毫克、碳水化合物306克、磷30毫克、水分104克、铁49毫克、其他营养成分。
4、燕窝独特的蛋白质成份含量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原
5、碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，也可促进脂肪的代谢
6、燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用
7、钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力，也帮助人体吸收维他命B12
8、燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养，其中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建。
燕窝多少钱一克
干燕窝燕碎条一般是8元左右，燕盏一般最低最低也要13元，蔬盏燕18元左右，官燕盏最高30-60多，冰糖燕窝一般是在10g一瓶最低24元左右，最高要30-40多，浓缩的即食燕窝的就更偏贵了。不同类型的燕窝价格都是有点不一样的。还有就是品质不一样，价格差距也很大的。
