卵磷脂多少钱一瓶？人体的三大营养素

不同病症的患者服用卵磷脂的用量不同。如长期饮酒、营养过剩及脂肪肝患者：每日服用10-15克卵磷脂，3-5个月。糖尿病患者：每天食用20克以上的大豆卵磷脂等等。所以应在医师指导下用药。

为什么要补充卵磷脂

卵磷脂乳化血管油脂，有益血管健康
血管是生命的交通网，全身血管首尾相接可绕地球四圈，达15万公里。然而这些血管1毫米都不能堵！卵磷脂是脂肪乳化和运输的重要物质，充足的卵磷脂有益心脑血管健康。
卵磷脂运输肝脏脂肪，减轻肝脏负担
肝脏是脂肪代谢的重要场所，当肝脏转运脂肪的能力下降时，脂肪就容易在肝脏堆积，从而引发肝脏健康问题！卵磷脂可促进脂肪以磷脂的形式运输出肝脏，减轻肝脏的脂肪负担。
卵磷脂皮肤的保护衣，美丽的小卫士
想要皮肤焕发自然的光泽，离不开皮肤细胞的充足水分，然而气候、阳光这些都在加剧皮肤细胞的水分流失，卵磷脂缺乏易导致皮肤细胞对水通透性增加，引起水代谢紊乱。
卵磷脂神经的营养素，有益大脑健康
神经细胞信号的传递需要一种叫做乙酰胆碱的神经递质，乙酰胆碱就是由卵磷脂中的胆碱而合成的。如果神经递质不够，信号传递速度就易减慢，大脑处理信息的速度也易减慢。