痛风吃什么药快速消肿止痛 痛风如何简单预防

如何缓解痛风发作

1、远离高嘌呤饮食。这是患者首先要做的事情，特别是确诊高尿酸血症，但痛风还没有发作时，更要及时的将尿酸控制在合理范围内。体内尿酸的形成，主要和嘌呤食物摄入有关，嘌呤就会在体内转化成为尿酸，所以控制高嘌呤食物是首要任务，比如海鲜、豆制品等，都要注意。
2、减少高盐分食物的摄入。体内尿酸的代谢主要是靠肾脏来完成，在肾脏生成尿液和排泄的同时，也会将多余的尿酸带走。但经常吃高盐分食物的话，钠盐的代谢也需要肾脏来进行，钠元素和尿酸争夺排出的机会，就会降低身体排尿酸的功能，同时高盐分食物也会对肾脏造成伤害，同样影响到尿酸的代谢，所以应减少高盐分食物的摄入。
3、多喝水很有必要。既然尿酸的代谢主要依靠尿液，那在平时就要做好补水工作，如此才能有助于尿液的生成，加速体内尿酸的排出。一个成年人，每天摄入的水分应不低于1500毫升，高尿酸患者更应多喝水，以免影响到尿酸代谢和肾脏健康。

痛风到底有多痛呢

其实在痛风的慢性期，并不会感到疼痛，或者说疼痛感是很弱的。但是在急性发作的时期，就会有明显的疼痛感，有些患者甚至无法忍受痛风带来的痛苦，就像蚂蚁虫子在咬这骨头一般。这个时候一定积极治疗，必要时可以采用一些止痛药物控制病情。痛风疼痛的持续时间不会太长，一般三四天就会慢慢恢复正常。但是，如果没有加以治疗，疼痛延续的时间就会加长，给患者带来极大的痛苦。