头皮出油厉害怎么办 头皮出油6个正确养护习惯

2、湿热体质：很多比较胖的人头发都比较容易出油，因为这些人大多是湿热体质。正是因为这样的体质，所以导致身体的湿气难以排出体外，头发自然也就会比较容易出油了。所以减少食用汉堡等食物是非常有必要的。这些人通常伴有严重的嗜睡情况，体质也会相较更加虚弱。如果你经常感觉身体疲惫，行动也受到了阻碍，那么就需要考虑自己身体是否健康了。
3、肾脏：有些人也会认为，头发出油是因为肾脏衰弱导致的。其实这两者有一定的关系，可是关系并不是很大。因为肾脏不好可能会导致脱发，但是并不会让你的头发出油严重。但是如果可以的话，大家可以去检查一下身体，这样才能确定自己的问题所在。但是肝脏如果代谢不佳，确实会导致头发出油。平时还是应该多吃一些蔬菜，这样才能让你的代谢增快，平时应该多运动一下，提高自己的新陈代谢，让油脂和水分的分泌更加和谐，自然就不会出现油脂旺盛的情况了。

头皮出油用什么洗发水

头皮正常出油可以保护秀发，但是过多分泌油脂就会令头发湿漉漉，顶着一颗大油头即使敢出门但是自信也减了不少分呢。头皮油汪汪可能是你的洗发水没有选对，滋润型的洗发水建议不用了，可以选择控油型的洗发水。
1、巴黎卡诗油性头皮洗发水。这款洗发水能平衡有心头和干性头发，起到温和清洁头皮去油脂的同时，还能强健秀发，令头发保持清洗的感觉，洗完头整个人都清爽精神起来呢。
2、巴黎欧莱雅专业美发沙龙洗护油脂平衡洗发水。它能有效清除过剩油脂，平衡油性头皮和头发呢，洗完头头发更加柔软亮滑。
3、FANCL女士美发液。美发液能改善幼弱的发丝，起到保湿的效果，KO头皮干燥问题。一瓶60ml的FANCL美发液要RMB420。
4、馥绿德雅复合护发精油。精油里含有高浓度的柑橘精油和薰衣草精油，能清洁、呵护头皮，而且能直接作用于头皮和头发，吸收率高达10%呢。