lumi胶原蛋白怎么喝？lumi胶原蛋白服用方法

lumi胶原蛋白还是很适合平时喝的，能够有效补充胶原蛋白，很多人不怎么理解这个说明书的内容，不知道这个是怎么喝的，下面介绍lumi胶原蛋白怎么喝？lumi胶原蛋白服用方法。

lumi胶原蛋白怎么喝

lumi胶原蛋白是一天喝一支比较好，这个是需要坚持喝才有效的，想试试的可以一试哦。

服用心得

23岁开始接触第一支胶塬蛋白，当时买了12瓶，共2盒，在某猫旗舰店买的，当时赶在双十一抢购，喝了12瓶，说真的，没感觉，任何感觉也没有。直到现在25岁了，感觉要开始补充蛋白胶塬了，虽然很多人都说现在这么早就喝这些，以后老了怎么办，那只能说，到你老了再来补，你觉得还有用吗?别傻了，趁年轻，不要顾虑这么多，好吗?这次回购，也是在某猫买的，1000人民币有69支，一天一支的话可以喝2个多月，唯独14块多一点人民币，经期也能喝，毕竟经期流失的胶塬蛋白会更多，你问我有没有效果，其实说白了，我还没喝出什么来，但岁月能告诉我，你不喝老得更快，像我这种爱熬夜，生活作息不规律的人，我还是要喝的。

生完孩子怎么能丰胸

专家认为生完孩子的女性要想丰胸，可以从以下几个方面入手：
采用正确的哺乳姿势
很多女性在哺乳的时候不注意，会让孩子过分吸食乳汁，这会导致原本变大的乳房下垂甚至是缩小，所以在哺乳的时候一定要坚持交替喂奶的方式。而且每次不能超过二十分钟，这样才能保证既能哺乳孩子，还能保证乳房不缩小。
经常按摩
专家提到，一些咨询生完孩子怎么丰胸的女性在按摩方面存在很多误区，尤其是操作手法上，不仅不会起到丰胸的效果，反而会伤害到乳房，对此专家建议，可以采用画圈的方式。即以食指、中指、无名指并拢，放在侧乳的位置，沿着乳头的方向，顺时针画圈，每个乳房做十次，一天做一次或者是两次都可以，这样可以促进乳房的血液循环，同时保证乳房营养需求，避免因为操作不当导致回奶的情况发生。
做丰胸健身操
生完孩子怎么丰胸?怎样胸部才能变大?专家指出，在出了月子之后，女性就可以适当的做一些丰胸健身操。而且这些健身操的动作非常简单，在看孩子的时候也可以完成，具体的步骤如下：