棉条的选择
目前市面上的棉条分为带导管和不带导管，建议妹纸们试用带导管的。轻轻一推方便棉条的置入，不同的牌子都根据经期量有不同的选择，量少型、量多型等。最多人用推荐的就是带导管的TAMPAX、PLAYTEX、KOTEX TAMPONS、MOXIE，而强生OB、matracare则是不带导管的。
棉条的使用方法
相较于指推 ，更建议大家用导管式的，用过的妹纸都推荐导管式更佳方便卫生易操作。
STEP 1 ：拆开包装，手握中部
STEP 2 ：将导管放入，然后轻轻推导管，感觉棉条顶住子宫
STEP 3 ：将导管拿走，留下小线头在外面。
棉条的推荐品牌
TAMPAX
“当你习惯了棉条，你再也不会用姨妈巾了!”棉条饱和后血会从绳子里慢慢溢出，所以晚上量多的时候建议垫护垫哦!初次使用棉条可能会觉得疼，但在湿润的情况下棉条很好进入，而在饱和的状态也是最好取出的，放松然后把绳子抽出来。
分regular(6~9g)、super(9~12g)、super plus(12~15g)，蓝色是小小流量型!16支装。普通流量和大流量都是这样子的粉色包装，同样16支装。很方便!就像姨妈巾一样分日用也用。Tampex吸血后变成三瓣。
