氮泵是一款保健品,这个名字还是很奇怪的,很多人搞不懂这个的功效,下面5号网的小编为你们介绍氮泵是什么?运动最佳搭配。
氮泵是什么
资深健友对Muscle Pharm(MP)这个牌子一定如雷贯耳,其中的阿诺德系列更是找来了健美界泰斗阿诺德施瓦辛格代言。这款Muscle Pharm Assault Pre-Workout System 是 以ION 3硝酸技术的全新配方,含有比正常高8倍的PURENERGY™成分,以及Carnosyn®β-丙氨酸,可促进身体力度、强度的爆发,提高训练耐力和持 久力,帮助更好的完成训练目标。还可减少训练后方的疲劳感。
服用心得
健身的千万不要吃N1 氮泵, 不然你会爆发的!
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健身一年多,平时卧推都是120-140,三组6个就没耐力继续了!试了一下朋友推荐的N1氮泵,真的非常猛,直接做6组12个,还能继续做其他的器械,不知道累,教练都吓到了,拼命加重量给我!哑铃竟然可以推20kg×2。下次可以突破一下自己了!
不过回到家就累的不行了,效果过后躺着动不了
查了一下主要是丙氨酸 精氨酸 肌酸 咖啡因等等,还有胡椒提取物,难怪辣辣的!
跑步,健身,打篮球,我都离不开它了!赞
跑步能瘦为什么还要去健身房
原因一:提高基础代谢率
肌肉力量练习可以帮助你提高基础代谢率。简单来说,你的身体有一个基础代谢率(BMR)。当你采取节食这个方法一段时间,你的卡路里摄取量长期过低,这样虽然你的体重会下降,但当你的新陈代谢率只会变得越来越低,来避免你流失能量(你身体启动了生存机制survival mode)。一旦减肥结束,你恢复你平常的卡路里摄取,当你的BMR已经大大下降,你可以摄取的卡路里比减肥前更低,变成你餐餐摄取过量,造成体重反弹,你就越来越胖了。