首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  健康养生

生蚝为什么壮阳 原来是含有这些元素

标签:  0    

生蚝能壮阳是很多人都知道的,有的人肾虚就喜欢吃生蚝,希望通过吃生蚝补补肾,其实很多人搞不懂生蚝壮阳的原理,下面介绍生蚝为什么壮阳 原来是含有这些元素。

生蚝为什么壮阳

生蚝含有丰富的锌,是所有食物中含锌量最高的,是公认具有补肾壮阳、强身健体之效的食物。研究发现,锌对生殖器官的发育和性功能的完善至关重要,前列腺及精液中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动。否则,一方面会使睾丸组织结构萎缩,精子生长异常且活动力减弱;另一方面会使男性的雄性激素水平明显下降。硒则能阻止体内有害物质对精子细胞膜的氧化损伤,起到保护精子的作用。
除了锌之外,生蚝中还含有硒元素,锌、硒这两种元素都有治疗少精症的作用。但生蚝也不宜吃过多,如每日吃一到两个,摄入人体的锌、硒已经足够了。研究发现,锌对生殖器官的发育和性功能的完善至关重要,前列腺及精液中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动。否则,一方面会使睾丸组织结构萎缩,精子生长异常且活动力减弱;另一方面会使男性的雄性激素水平明显下降。硒则能阻止体内有害物质对精子细胞膜的氧化损伤,起到保护精子的作用。
生蚝为什么壮阳 原来是含有这些元素

生蚝小知识

生蚝(学名:Oyster)是牡蛎的别称,属软体动物门双壳纲蛤类的一种,又名蛎黄、蚝白、海蛎子、青蚵、生蚝、牡蛤、蛎蛤。生蚝生长在温、热带海洋中,以法国沿海所产最为闻名。生蚝肉质细嫩,鲜味突出,带有腥味,味道独特。可以氽汤,打卤、烧、软炸,还可制成罐头,亦可加工制成蚝豉或蛎干,蚝油。
生蚝为什么壮阳 原来是含有这些元素

生蚝一天最多吃多少

生蚝不宜多吃,一次吃100-150克,一周吃一两次即可。
具体一次吃几个生蚝,可以换算下。一个生蚝(带壳)以重量来定标准的;一级大生蚝一般在5两/每个以上;二级中生蚝一般在3两-4两/每个(炭烧烤的那种);三级小生蚝在2两/每个;还有一种叫蚝苗,每两几个吧。1两=50克(g)。生蚝没什么肉。基本就一个壳就有总重的3/5了。然后还要洗干净。一斤生蚝最多得2、3两肉。
顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:Maclaren是什么品牌?Maclaren玛格罗兰是哪个国家的牌子?下一篇:宝塔糖是不是嚼着吃?宝塔糖正确吃法
你可能喜欢
生蚝为什么壮阳 原来是含有这些元素生蚝有壮阳功效吗生蚝壮阳是真的吗
山药壮阳效果怎么用?山药壮阳的做法有哪些男人如何壮阳补肾 这些食谱有助于强身健体生蚝买回家怎么保存 生蚝可以冷冻起来保存吗
生蚝买回家怎么保存 生蚝可以冷冻起来保存吗哪些食物含有维生素d富含维生素c的食物有哪些
精彩推荐
喝牛奶要注意 10种错误喝法如同服毒晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜蜂蜜养生有禁忌  吃法不当易中毒
警惕:吃这10种食物 绝对让你短命经期水肿别吃枣   细数吃枣9大禁忌盘点不要和鸡蛋一起吃的食物
健康饮用酸奶  勿入八大误区惊!17种家常菜居然是健康杀手!青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻
栏目索引